Il ne faut pas manger trop de viande et seulement un peu de matières grasses.

En effet, toutes les familles d’aliments contiennent des vitamines différentes. Ces vitamines sont toutes indispensables pour nous garder en bonne santé et pourtant seules de toutes petites quantités sont nécessaires.

Quand notre alimentation n’est pas correcte, nous pouvons être malades.