Une chirurgienne dentiste, madame LEBRUN de l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire, est venue nous l’expliquer.

1. Se brosser les dents après chaque repas avec un dentifrice au fluor 3 fois par jour, si possible  matin, midi et soir, du rouge vers le blanc (de la gencive vers les dents) avec la méthode du rouleau.
2. Choisir une brosse à dents souple et avec une petite tête.
3. Changer de brosse à dents, tous les trois mois.
4. Avoir une alimentation équilibrée (manger de tout).
5. Ne pas manger trop de sucre sinon cela provoque des caries.
6. Aller chez le chirurgien dentiste tous les six mois.
7. Ne pas grignoter toute la journée.
8. Se brosser la langue.

Brian et Nicolas, Gwenaëlle et Donovan.